本文是《高效学习的 36 种思维》系列文章的第 3 篇，如果你还没有看过前面两篇，推荐你先看一看。
为了方便计数，本文还是沿用上一篇文章的编号。
13. 逆袭思维
在《高效学习 7 堂课》中，有一句比较扎心的话：请不要用工作量的积累，掩饰自己低水平的重复，这样永远不会像高手那样逆袭。
我刚开始使用 Excel 做数据分析的时候，有大量简单重复的操作，为了提高工作效率，我买了一本《Excel 实战技巧精粹》，熟练运用之后，很多原来需要半天才能完成的工作，半个小时就搞定了。
想办法从低水平的重复工作中解放出来，才有时间和精力去完成更大的目标，才有逆袭的可能。
14. 高手思维
要成为某个领域的高手，需要 10000小时的刻意练习，而不是 10000 小时的简单重复。比如说，很多人花在英语学习上的时间绝对超过 10000 小时，但是英语水平低下的人却比比皆是。
在技能练习方面，有一个公式：
快速掌握技能 = 好的练习方法 x 足够的时间 x 合理强度 x 专业教练反馈
我刚开始学习数据库查询语言 SQL 的时候，看的书是《 SQL 入门经典》，作者是数据库教学与应用的专家，与网上那些杂七杂八的文章和教学视频相比，我觉得看经典书的学习效果要好的多。
好的练习方法，我认为是要在实际工作中加以应用，用于解决工作中遇到的问题。
利用互联网的优势，获得专业教练的反馈变得更加便利。如果经过认真思考，通过搜索也无法解决问题，那么可以试着去找专业的高手进行提问。为了有效提问，更好地解决问题，我总结了《有效提问的 3 个技巧 》。
15. 成本思维
学习一项技能，达到专业水平要花 10000 小时，如果每天学习 4 小时，每年学习 250 天，就要花 10 年时间。
人这一辈子，能有几个 10 年用来学习啊？
所以，学习也要有成本意识，绝大部分技能，并不需要练到专业级别，只需要用 1000小时，达到熟练程度，就可以满足工作需要。比如说，我练习写作，并不期望达到作家的水平，我只要能够熟练写出自己的思想，达到让读者容易理解，并且能够有所收获的程度就可以了。
16. 教练思维
高水平的教练，懂得控制训练难度，知道循序渐进，并变换自己的训练方案，让人能够坚持进行艰苦的训练。
有研究表明，当学习的内容有 15.87% 是新知识时，难度适中，学习效率是最高的。如下图所示，当难度太高，人就容易焦虑，而当难度太低，人又容易觉得无聊。
我曾经买过一本 863 页的书：《深入解析 SAS —— 数据处理、分析优化与商业应用》，当时我还没有 SAS 编程基础，这么厚厚的一本书摆在我面前，让我产生了畏难情绪，结果这本书到目前为止都没有看完。
如果我当时知道教练思维，估计就不会在还没有入门的情况下，去买这么一本厚厚的专著。
后来我开始学习 Python，总结之前的经验教训，先是看了一本《笨方法学 Python》，有了一定的基础之后，才开始看《利用 Python 进行数据分析》等书。
17. 整合思维
现代社会，时间正变得越来越碎片化，如果我们能把零散的碎片时间整合到一个目标上，用知识框架整合碎片时间的学习成果，那么学习目的就会更加明确，注意力就会大大提高，经过日积月累，也能提升自己解决问题的能力。
我平时的工作很忙，还要经常加班，只能想办法把碎片时间充分整合起来。
我目前的做法是，在上班和下班的路上进行学习，坐车的时候看一看书，走路的时候听一听音频，一旦发现与知识框架相关的信息，就整合进去，从而不断丰富自己的知识体系。体现在思维导图中，就是分支变得越来越多，但是都与目标相关联。
我在睡觉之前，或者周末放假的时候，如果有空余时间的话，就把一些零散的知识整合起来，写进相关主题的文章中，经过日积月累，才有了到目前为止的 51 篇原创文章。
小结
本文介绍了高效学习的第 3 种能力，也就是精进力，这种能力背后的 5 种思维分别是：逆袭思维、高手思维、成本思维、教练思维、整合思维。
欲知后事如何，且听下回分解。
作者：林骥
来源：林骥
